Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 24,20g | Prot: 66,99g | Carbh: 126,35g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлопья Кукурузные, Мёд, Черемушки Лаваш Тонкий. Almuerzo: Power System Протеиновый Батончик (35г). Cena: Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Шницель из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 130913an
|