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dag 5
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3668 kcal
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Grasa: 98,10g | Prot: 268,76g | Carbh: 403,34g.
Desayuno: Dadlar, Protein Pro Protein Coffee, Eldorado Färskostfyllda Dadlar, Protein Pro Protein Coffee, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Starbucks Skinny Latte. Almuerzo: Druvan Bulgur Fullkorn, ICA Basmatiris, Olivolja, Gold & Green Pulled Oats Tomato. Cena: Proteinbar, ICA Kolasås, Njie ProPud Ice Cream Salty Caramel Creamy Rippled, Quinoa Tricolore, Kycklinglårfilé, Bulgur, Olivolja Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Njie ProPud Vanilla. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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