Diario de indiana12, 05 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2018:
2151 kcal Grasa: 74,52g | Prot: 71,35g | Carbh: 188,28g.   Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Ferrero Hanuta Mini, Breakfast Coffee. Cena: REWE Zaziki , Baguette, Beck's Bier (500ml), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Grill Lachs, GÜ Schokoladensoufflé, Raki, Speiseeis, Zucker. más...
2368 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Einen wundervollen, guten Morgen für dich! Schönen Mittwoch 
05 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988

     
 

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