Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 78,27g | Carbh: 289,55g.
Desayuno: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Jacob's Cream Crackers, Granny Smith Apples. Cena: Sharwood's Kung Po Sauce, Tesco Value White Pitta, Brown Rice, Chicken Meat. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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