Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 108,31g | Carbh: 86,55g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Ehrmann Obstgarten Creme Quark Erdbeere. Almuerzo: Born Honig Senf, Frikadelle. Cena: Becel Classic, Champignons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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