Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 71,34g | Prot: 144,55g | Carbh: 94,72g.
Desayuno: Olympus Griechischer Joghurt 2%, Lidl Haferflocken, Aronia Original Aroniabeere, Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Banane, Nektarinen, Bio Goji Beeren Getrocknet. Almuerzo: Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Riesa Basilikum-Pesto, Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Honigmelonen, Leichter Genuss Limburger Leicht, Milbona Gouda Mittelalt, BioBio Bergkäse, Jack Link's Beef Jerky Original, Harzer Harzer Käse, Salamio Mini-Cabanossis , Kinder Riegel Mini, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs . más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 7 horas y 54 minutos, Apple Health - 14 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElmoAlexa
|