Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 56,59g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Astro Original Plain Yogurt, Blueberries . Almuerzo: Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried Rice, President's Choice Chicken Balls, Bubble Tea. Cena: Safeway Cheese Breadsticks, Delissio Pizzeria Vintage Pepperoni . Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Onion Dip, Potato Chips, V8 Original. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ella840
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