Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 62,16g | Carbh: 100,24g.
Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Eat Natural Noten en Zaden. Almuerzo: AH Les Pains Mediterrane Bruin, Johma Kip-Mango Pistachenootjes Salade, AH Filet Americain Mager. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: AH Smoothie met Groenten Rode Biet, Framboos, Zwarte Bes. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.Sluis
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