Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 85,29g | Prot: 60,34g | Carbh: 36,35g.
Desayuno: Coffee. Cena: Bob Evans Sausage Link, Fried Egg, Bologna, Mission Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham, Kraft Singles American Cheese, Anheuser-Busch Natural Light Beer. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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