Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 49,91g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Café, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Mamão. Cena: Alface Rúcula, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Italac Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Churros. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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