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Juhuuu 😃👍🏻 ... unter den Umständen der letzten Woche (kein Sport aber dafür mal wat mehr essen 🤗) bin ich sehr zufrieden und wünsche Euch einen wunderschönen sonnigen Tag ... bleibt Geschmeidig 👍🏻😃😘
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 12,20g | Prot: 62,43g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln, Banane, Flohsamenschalen. Cena: Lidl Rote Beete Gekocht, Hokkaido Kürbis, Champignons, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Konjaknudeln, Möhren, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ananas, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. más...
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peso estable
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 Comentarios
Den wünsch ich Dir auch 🙋🏻♀️
04 sep. 18 por el miembro: Gemella2005
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sehr gut, genieße der Tag😎
04 sep. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Wow, toll, dass du so gut halten kannst! Ich wünschte, ich könnte das :D
04 sep. 18 por el miembro: LillyMunster82
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Peso Histórico de andreacgn
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