Diario de elesil, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1571 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 59,10g | Carbh: 234,83g.   Desayuno: Yogurt di Capra, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Uovo, Olio d'oliva, Kefir 0,1%, Miele, Farina di Grano Integrale. Almuerzo: Сыр Лёгкий 15%, Olio d'oliva, OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. Cena: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Prugne, Arnaboldi Alga Nori, Сыр Лёгкий 15%, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Isola Bio Soia Drink Natural, Prozis Granola, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Prugne, Mela. más...
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