Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 85,73g | Carbh: 279,59g.
Desayuno: Каждый День Йогурт Клубника, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Лимон. Almuerzo: Томатный Соус, Бублик с Маком, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Печеное Яблоко, Куриный Бульон, Лимон, Петрохолод Пельмени. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Черноплодная Рябина. Pasa Bocas / Otros: Чудесный Край Крекер с Солью, Каждый День Сушки с Маком, Сушеные Яблоки, Сыр Адыгейский, Аладушкин Хлеб Затея, Молоко. más...
|
|
2688 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Limpieza - 1 hora y 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas y 50 minutos, Ver TV - 1 hora, Enseñanza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|