Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 74,12g | Carbh: 253,85g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Gekochtes Ei, Butter, Nutella Nutella, Aldi Gourmet Salami, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Gurkensalat, Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Champignons in Rahm. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Mandel, Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hello and good morning. Schönen Tag für dich. LG
04 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Danke sehr, Dir auch einen schönen Tag Nizzy1988 - und später einen tollen Lauf.
04 sep. 18 por el miembro: indiana12
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Peso Histórico de indiana12
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