Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3284 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sibelius007
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