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04 sep. 18
Diario de venke1, 04 sep. 18
Perfil de venke1
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Unzufrieden mit fast allem, aber ich zieh das weiter durch
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
3,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 septiembre 2018:
1115 kcal
Grasa: 15,87g | Prot: 80,13g | Carbh: 153,09g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
REWE Pfeffersalami, Aldi Volles Korn Dunkel, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Harry Das Volle Korn, Gurke (mit Schale).
Cena:
Kilokick, Äpfel.
más...
2436 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 4,0 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Guten morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag und schicke dir ein bisschen Motivation für heute ;-)
03 sep. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
guten Morgen... das kenne ich... geht mir in letzter Zeit auch so... woran liegt das bloß
03 sep. 18 por el miembro:
dornfelder09
Guten Morgen, du schaffst das schon... wir sind Frauen, wir schaffen alles👼💪
03 sep. 18 por el miembro:
sannamaus1
Genau, jetzt bloß nicht aufgeben 💪🏻 schönen Dienstag für dich 👍🏻🍀👍🏻
04 sep. 18 por el miembro:
michi_live
Danke ihr Lieben für die lieben Kommentare zu meinem durchhängen.... Woran es liegt?... Ganz aktuell am Arbeitsplatz... Aber Löwen gehen in den Kampf
04 sep. 18 por el miembro:
venke1
💪💪😘👍🙋🏻♀️
04 sep. 18 por el miembro:
Büffetsau
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