Diario de yfnf230281kbz, 04 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2018
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2018:
1095 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 55,65g | Carbh: 158,44g.   Desayuno: Активия Термостатная с Вишней, Петруха Сердце Куриное, Макароны Отварные, Ашан Груша Вильямс, Чай, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриный Суп. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриный Суп. Cena: Хлеб Черный, Щи с Курицей. más...
2442 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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