Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 16,75g | Prot: 70,91g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Персики, Скоморошка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриное Филе Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
|
|
268 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валера❤️
|