Diario de elis-miriam, 03 sep. 18

Perfil de elis-miriam | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018

68 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:

435 kcal

Grasa: 11,76g | Prot: 25,79g | Carbh: 57,84g. Desayuno: Suco de Limão, Italac Leite Integral, Jussara Leite UHT Semidesnatado. Cena: Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado. más...

2338 kcal

Ejercicio: Montañismo - 18 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elis-miriam

Ver la Historia Completa

Diario de elis-miriam, 03 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elis-miriam