Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 36,68g | Prot: 86,99g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Лук, Вологодское Льняное Масло, Урюк, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Трапеза Кокосовая Стружка, Зеленый Чай, Банан, Алтайская Буренка Творог 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vilisova Olga🍀
|