Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 86,72g | Prot: 82,97g | Carbh: 168,31g.
Desayuno: Соленые Огурцы с Укропом, Омлет или Яичница, Лук, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лэнд Хлеб Нестерка, Valio Сыр Чеддер. Almuerzo: Стручковая Фасоль на Пару, Говядина Тушеная. Cena: Вареное Яйцо, Бургер Кинг Чизбургер, Морковь, Говядина Постная, Соевый Соус, Националь Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Арбуз, Twix Extra, Белевские Сладости Белевская Запустила Яблочная с Малиной (без Сахара). más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|