Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 153,21g | Carbh: 110,35g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Молоко 3,2%, 365 Дней Чернослив. Almuerzo: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Петрушка, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кукурузный Крахмал, Магнит Томаты Свежие. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leno4kes
|