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👍
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 48,55g | Prot: 54,50g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Edeka Bio Frankendammer, Metzgerfrisch Krustenschinken, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Almuerzo: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Mineralwasser, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Leberwurst, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
03 sep. 18 por el miembro: ernesto.julian
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Guten Morgen, Dankeeeeeeeeeee :-), das wünsche ich dir auch!
03 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Guten Morgen 😊, komm gut durch die Woche🌻
03 sep. 18 por el miembro: birtehp
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Guten Morgen. Wetter wird besser. Weinlese beginnt heute bei uns.🙋♀️
03 sep. 18 por el miembro: schnorra
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03 sep. 18 por el miembro: mbkrebs
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Peso Histórico de ernesto.julian
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