Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 62,48g | Prot: 170,39g | Carbh: 154,66g.
Desayuno: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut, Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Almuerzo: McDonald's McChicken. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pastel de Nata. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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