Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 83,98g | Prot: 49,66g | Carbh: 165,38g.
Desayuno: Гречневая Каша с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almuerzo: Минская Марка Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Смак Хлеб с Семечками, Савушкин Продукт Оптималь Йогурт Питьевой 2%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кедровые Орехи , Груша. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olker33
|