Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 95,43g | Prot: 86,87g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Русское Море Икра Нерки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Настюша Булочки для Гамбургеров "Искра". Almuerzo: ВкусВилл Треска под Маринадом, Помидоры, Гречневая Каша с Молоком. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Магнит Арбуз, Груша. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zackara
|