Diario de Pinguin1512, 03 sep. 18

56 ich komme dir näher 😉
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1141 kcal Grasa: 20,33g | Prot: 73,22g | Carbh: 165,45g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kaktusfeige, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Thomy Ketchup 80%, Hähnchenbrustfilet, Oryza Steamed Basmati Limette Koriander, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Möhren, Miracel Whip Balance, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Pasa Bocas / Otros: Ja! Soft-Feigen, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, MAOAM Stripes, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. más...
1391 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pinguin1512


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.