Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 51,45g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Ашан Груша Вильямс, Чай, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриный Суп. Almuerzo: Компот Ягодный, Гренки Домашние, Первая Свежесть Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Компот, Гастроном Котлета Гнездо Глухаря, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Кофе, Петруха Сердце Куриное, Макароны Отварные. más...
|
|
2450 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yfnf230281kbz
|