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Day 71
BMI 25.4
體脂肪34.9
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1344
體內年齡 52
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 52,72g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: 小卷, 苦瓜炒蛋, 雜糧飯. Almuerzo: 炒青椒, 鹹豬肉, 四季豆, 菜脯蛋, 炒桂竹筍, 雜糧飯. Cena: 蘋果, 義美 肉羹, 瓠瓜. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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