Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 68,39g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Blueberries , Coffee with Milk, Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. Almuerzo: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Cherry Pie, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Stir Fried Vegetables, Yellowfin Tuna (Fish). más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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