|
🤔
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 50,53g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром, Блины Диетические. Almuerzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Русскарт Кекс с Изюмом, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Магнит Хлеб Матнакаш, Майонез, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Виноград, Малина. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Lay's Чипсы. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|