Diario de ElmoAlexa, 02 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
80 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
1714 kcal Grasa: 80,90g | Prot: 60,80g | Carbh: 185,02g.   Desayuno: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Banane, Nektarinen, Lidl Rosenbrötchen, Thomy Remoulade, Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Lidl Heidelbeeren, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Pink Lady Äpfel. Cena: Käsebrot, Aldi Thüringer Bratwurst, Tomatensalat, Gut & Günstig Burger . Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Kinder Joy, Milchreis, MOU Mehlklößchen, Pflaumenkuchen, Krüger Milchkaffee. más...
280 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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