|
Ну что-ж, опять весовой пинг-понг ... пинг-понг, так пинг-понг. Поиграем :)))
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 86,5 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
542 kcal
|
Grasa: 41,31g | Prot: 36,36g | Carbh: 26,78g.
Almuerzo: Черная Карта Кофе Молотый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо куриное 2-ой категории. Cena: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|