Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 82,71g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Black Protein Whey Arkens. Almuerzo: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Danone Yaourt Recette Crémeuse, Charal Bœuf Bourguignon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Confiture maison Prunes, Quaker Flocons d'avoine (40g). más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
course à pied 7,5km/h - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ValentnaBP
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