Diario de willeke., 02 sep. 18

Perfil de willeke. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Helemaal klaar mee ik blijf maar steeds 2 kilo schommelen ik weer echt niet meer wat ik moet doen om van die 5 kilo af te komen

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:

385 kcal

Grasa: 23,78g | Prot: 23,78g | Carbh: 19,48g. Desayuno: Uien, Tomaten, Roerei. Almuerzo: AH Volle Franse Kwark. más...

peso estable

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ik heb hetzelfde probleem al maanden.🙄

02 sep. 18 por el miembro: pollewop 04

Kun je dat verklaren via jouw dagboek en dan bedoel ik wat betreft calorie-inname en beweging.

02 sep. 18 por el miembro: agnes roos

Misschien heb je je lichaam na langdurig lage calorieinname in de spaarstand gezet. Je kan dit veranderen door even heel veel te eten, gezonde dingen natuurlijk, maar je lichaam moet herkennen dat het weer kan gaan verbranden. Ik las dit ergens, misschien moet je er over opzoeken. Ik had hetzelfde en heb met de vakantie stevigere maaltijden op zonder dat ik echt aankwam maar toch lijkt de verbranding nu weer aan.

02 sep. 18 por el miembro: Rosavans

Ik keek net even op je profiel, en ik zie dat we op precies hetzelfde gewicht blijven steken! Ik wil ook van 63 naar 55.

02 sep. 18 por el miembro: Rosavans

lief zijn voor jezelf. 😘

02 sep. 18 por el miembro: adff

Adff 💋

02 sep. 18 por el miembro: willeke.

Ff een paar dagen wat anders eten gewoon volkorenbrood bv dan gaat je lichaam wel weer verbranden. Ik denk dat je in de spaarstand zit

02 sep. 18 por el miembro: j.eikenhorst

Rosavans ik word er echt niet goed van . Ben bang dat het ook hormonaal is....

02 sep. 18 por el miembro: willeke.

Brood eet ik eigenlijk niet.... dank voor meedenken🌹👊

02 sep. 18 por el miembro: willeke.

Heel af en toe dagje 1000 kcal. Afwisseling deed het bij mij goed.

02 sep. 18 por el miembro: mv juudje


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de willeke.

Ver la Historia Completa

Diario de willeke., 02 sep. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de willeke.