Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 142,04g | Carbh: 51,66g.
Desayuno: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Becel Leicht, Babybel Mini Babybel Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kraft Miracel Whip, TiP Kondensmilch 4%, Junge Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Becel Leicht, Kirschtomaten, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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