Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 82,73g | Prot: 74,52g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Frischkäse, Weizenbrötchen, Putenschinken, Parmesan (Gerieben), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Putenschinken, Frischkäse, Weizenbrötchen, Heißer Kakao, Kirschkuchen. Cena: Pircher Williams Schnaps, Tiramisu, Bier, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Bratensoße, Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Schupfnudeln, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bella_be
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