Diario de Riina Asmaranii, 02 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:
656 kcal Grasa: 20,37g | Prot: 34,62g | Carbh: 87,82g.   Almuerzo: Bakso Kalkun, Bakso Ayam, Kue Selai Kacang, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak). Cena: Pisang, Paha Ayam, Salad Sayuran Hijau Campur, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Original. más...
1426 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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