Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 117,61g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: K-Classic Geflügelsalami, Lätta Lätta Joghurt, Roggenvollkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Kasseler. Cena: Gekochter Rosenkohl, Kasseler. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, DM Sportness Eiweiß 50%. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Fitnessstudio - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de phoenixphil98
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