Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 80,27g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Сыр Голландский, Таврия Сосиски Фестивальные, Главпродукт Мясо Цыпленка, Рис Вареный. Cena: Сыр Голландский, Дыня Торпеда, Оливье без Заправки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти Отварные, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Магнит Яблоко, Bucini Карамель Леденцовая Фигурная, Куриный Бульон или Консоме, Батон Нарезной, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Lorenz Солёные Палочки. más...
|
|
1881 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|