Diario de eightpac, 02 sep. 18

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Had hoped to get into the 88's so will only see that in a week since I am hitting ribs and rumps for lunch.

89 kg Disminuído hasta ahora: 65,1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2018:

2523 kcal

Grasa: 180,34g | Prot: 182,63g | Carbh: 30,89g. Almuerzo: Coffee Club Lemon Pepper Calamari, Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Rump Steak, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Benifex Fish Oil (1000 mg). más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Gee eightpac, your weight loss this year has been insane. Awesome effort, huge congrats on the dedication.

02 sep. 18 por el miembro: stevesmith18

Hi Steve, thanks for your kind words. It has been an interesting journey that is yet to finish and I am happy I took the first step. Wish you luck in your endeavors.

02 sep. 18 por el miembro: eightpac


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