Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 93,20g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Ашан Вишня Сушеная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Банан, Чистая Крупа Геркулес. Almuerzo: Белый Город Молоко 2.5%, Семушка Кедровые Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Избенка Йогурт 2,5%, Global Village Кабачковая Икра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Дихлеб Финский Хлеб с Подсолнечником. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Рагу из Кабачков, Bombbar Протеиновый Батончик, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|