Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2012
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 35,72g | Prot: 117,77g | Carbh: 198,71g.
Desayuno: coffee, Baby Carrots, Cocoa Powder (Unsweetened), Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: baby carrots, cucumber, Dark Chocolate Pomegranate VitaBrownie, Apples, Onions, Blue Cheese, Egg White. Cena: glenny's, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Clementines, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Onions, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Deli Cuts Oven Roasted Cured Turkey Breast, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, swiss miss sugar free, clementine, sugar free jam, flax pita, ipa, Baby Carrots. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sidewalksolipsis
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