Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 67,65g | Prot: 206,59g | Carbh: 307,71g.
Desayuno: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitória Queijo Minas Padrão, Skittles Skittles, Nestlé Sorvete Napolitano, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Chimichurri, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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