Diario de edirocha2018, 01 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2018:
1533 kcal Grasa: 64,77g | Prot: 82,82g | Carbh: 159,51g.   Desayuno: Herbalife Shake de Doce de Leite. Almuerzo: Salute Coalhada Integral, Guimarães Açúcar Mascavo. Cena: Salute Coalhada Integral, Camarão Empanado Frito, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Magitlec Pipoca Doce, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salute Coalhada Integral. más...
1900 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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