Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 38,42g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: Mercimek Çorbası. Almuerzo: Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Izgara Köfte. Cena: Mercimek Çorbası. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysenur165
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