Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 43,99g | Prot: 70,99g | Carbh: 60,88g.
Desayuno: Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Kassler Aufschnitt, Delikato Salatcreme, Aldi Fischstäbchen, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Cena: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolate & Toffee. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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