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Gestern das erste Mal bei Sport mit Kinderwagen gewesen... holla die Waldfee, das war knackig. dafür bin ich seit Monaten das erste Mal wieder mit nem ordentlichen Muskelkater aufgewacht <3 ich lieeeeeebe das
nachher muss ich noch schnell Fastentee besorgen - selbstverständlich per Rad. ich habe für mich die 5:2 Methode entdeckt. allerdimgs wandle ich sie mir ab in 2 Tage gesund essen, einen Tag komplett fasten. mir gehts damit unerwartet gut :) mal sehen, ob es auch gewichtstechnisch was ausmacht. Pro Monat gönne ich mir drei Joker für unschöne Dinge. Wir sind heute gleich zum Kuchen essen verabredet, aber ich habe gestern Abend noch schnell ein VK-Bananenbrot gebacken ;) besser als Cremetorte und Schokokuchen
Schönes Wochenende!
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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