Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 86,56g | Prot: 99,80g | Carbh: 322,20g.
Almuerzo: Keripik Tempe, Oops Crispy Crackers, Kalbe Fitchips, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Cena: Kecambah, Pangsit Polos, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Finna Sambal Pedas, Daging Bebek, Kubis, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ketupat, Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Qtela Krumpe, Roti Goreng, Roti Keju, Indomart Tempe Mendoan, Jeruk, Garuda Pilus, Roti Bagel, Brownies dengan Lapisan (Gula), Garuda Pilus, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de satriodemz
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