Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2018
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 79,62g | Prot: 56,91g | Carbh: 219,02g.
Desayuno: Rainbow Тёмный Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almuerzo: Помидоры, Clever Икра Овощная "Славянская", Золотой Колос Торт Медовый "Пчелка", Зеленый Чай, Куриная Грудка на Гриле, Каша Пшенная на Воде. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Борщ со Свининой, Кофе, Бутерброд с Красной Икрой, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Инжир, Коломенское Батон, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ipepelyaeva91
|